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雑記【誰でも】一生続けられる“5本指”ウォーキングの楽しみ方【簡単】 こんにちは、社会福祉士のハラッパです。長く高齢者福祉に携わると、生涯を通じて、足腰が丈夫かどうか 若いうちから、身体のバランス・姿勢を保ち続ける重要さを、 身に染みて、痛感します。何年、何十年もの積み重ねは、一生の健康... 2020.08.05 2020.09.24原田ゆきひろ雑記